저 오늘부터 운동 등록하려고요!

그동안 운동을 꾸준히 해왔었는데 몇달전부터 바쁜일이 생겨서 운동을

못했더니 살도 찌고 몸도 너무 무거워진 느낌이에요.

그래서 오늘부터라도 운동을 시작해볼까 해요!

어떤 운동을해야 흥미를 잃지않고 꾸준히 할 수 있을까요?!

저는 스피닝을 해왔었는데 음악도 신나고 한시간 안에 칼로리 소모량이 엄청나서

정말 좋더라구요!

그런데 헬스는 혼자하는 운동이라 그런지 재미도 없고 그래서

꾸준히 안하게 되네요;..

이번에는 그룹피티를 받아볼까 생각중인데

혹시 그룹피티 효과 보신 회원분 있나요??

또는 재미있는 운동을 하고 계신 분 있으면 같이 공유해주세요!