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건강/뷰티

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스트레칭으로 풀어줘야죠

BY 양키스 구단주 2018-05-10

안녕하세요.

나도 목이나 허리에 담을 자주 걸리는데 그 때마다 스트레칭으로 풀어주려고 하고 있어요.

그런데 담이 걸리면 말처럼 쉽지만은 않더라구요.

어제도 목에 담이 걸릴려고 하다가 다행히 안 걸렸어요.

평소에 스트레칭을 자주 해주는 게 도움이 될 듯싶네요.

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