BY 소곤소곤 조회 : 211

여름철 다이어트 비법이라면?

[여름철 다이어트 비법]이라고 아무리 생각해도 딱히 정보라고 할 사항이 없지만, 우선 운동을 하면서 땀을 많이 흘리면 아무래도 몸이 가뿐해지겠지요~   다른 운동보다도 가까운 마트에 갈 때에도 너무 더운 낮시간은 피하고 해가 기니까 늦은 오후에 빠른 걸음으로 운동삼아서 장을 보고 오는 시간이 무척 유익하다고 생각합니다! 그리고 무엇보다도 물을 많이 마시면서 몸안의 노폐물을 쉽게 배설하고 싶답니다~