BY 비법이 조회 : 231

닭을 먹을떄는 꼭 껍질은 벗겨 드시구요

저는 다이어트 할떄요 일주일에 한번씩은 닭을 먹거 줫꺼든요
굽네치킨 아시죠?
그거 정말 맛있거든요 오븐에 구은거라 기름기도 적은것같구 담백하구 쫄깃하구 전 일주일에한번씩 그걸먹어요 대신 닭을 먹을떄는 꼭 껍질은 벗겨 드시구요 ㅋㅋ
글구 밥은 음..다이어트 하기전에 먹었던거 밥 반만큼만 먹으면돼요 ㅋㅋ
그리고 아침에 못먹으시더라고 시리얼드세요 그거 우유에 말아타먹으시고 사십그램인가? 달걀 두개 드시면 완전 배부름..
저도 적게먹어서 위가 쫍아 든것 같기두 해요 ㅋㅋ
옛날에 입었다가 안맞았던옷들 지금 다 맞거든요 엄청 기분좋은거있죠??