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스트레칭


BY 가으리 2018-10-03

글쎄요 나마의 운동비법이라하니
갑자기 멍해집니다
꾸준하게 하는건
일주일에 두번 아니면 세번 스트레칭과
동네 걷기운동 이네요
이제부터라도 운동 꾸준이 해야 겠어요