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이슈토론: 0명모집, 사흘, 심심한 사과 논란에 대해 어떻게 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

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추워도 운동은 거르지 마세요^^

BY 만석 2018-12-14

춥다고 자꾸 움츠리고 지내는 건 건강에 좋지 않습니다.
추워도 현관만 나서서 열 발자국만 걸으면 추위도 이길 수 있습니다.
하루에 만보걷기 시도해 보세요.

햇살이 퍼지고 길이 녹으면 곧 시도해보세요.
시작이 반이라지 않습니까.
추위를 이기고 나면 기분도 상쾌해서 하루가 즐겁습니다^^