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걷기 계획 없이 그냥 움직였어요^^
BY 만석 2018-12-17
오늘은 운동으로 걷지 않았어요.
병원에 래원해서 약 타고 의료기체험방 다녀오고 .
점심 먹고 건너방에서 거실 거쳐 안방으로 왔다갔다 20분 걷고요.
저녁 먹고 건너방에서 거실 거쳐 안방으로 왔다갔다 20분 걸었어요.
신경쓰지 않고 있다가 지금 폰을 보니 6.5km에 13000보 기록되어 있네요.
시간은 하루종일 걸린 거 겠지요? 아침부터 저녁까지 움직였으니까요^^