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건강을 챙기는 것


BY 아름다운 천사 2019-01-07

건강을 챙기는 것은 금연, 금주라고 생각하네요.
금연은 어려서부터 흡연을 하지 않았는데 금주는 어쩌다가 (맥주 3잔~3병) 마시는데
많이 마시지 않으려고 노력중이네요
또한 걷기 운동을 하고 싶어도 지금은 미세먼지 때문에 할 수가 없어서  실내에서 하고
싶어도 쉽지가 않네요.