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작성자 : 원더 |
작성일 : 2024-03-31 | 조회수 : 3,223
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작성자 : dulce06 |
작성일 : 2024-03-31 | 조회수 : 3,259
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작성자 : 혼자노는늑대 |
작성일 : 2024-03-31 | 조회수 : 3,259
고혈압 동맥경화 예방 당뇨와 심혈관 질환 관리는성인들이 지켜야 할 평생 숙제 중 하나이지요.의사들이 혈관 점차 좁아지는 동맥경화 예방이 중요하다고 강조하는 것도심혈관 건강이 노후에 얼만큼 건강하게 살다가 죽는가에 큰 영향을 주는지 알기에..제 주변에만 보아도 심혈관만 건강해도 장수하더군요.음.. 오래된 배관 생각하면 될 것 같네요.수도관을 땅에 묻고서 꽤나 오랜 시간이 지나면보면관내에 스케일이 생겨 물 흐름의 공급이 줄어들게 되고때에 따라서는 약해진 부분에서는 터질 수도 있거든요.우리 몸에 있는 혈관 중 동맥도 어떤 원인에 의해서동맥벽의 안쪽에 있는 내막이 두터워져 통로인 내경이 좁아지게 되면심장쪽 근육으로 산소와 각종 영양분을 공급하는관동맥을 포함해서 뇌 및 하지로 가는 동맥에 혈류장애가 일어나게 된다는...동맥경화를 일으키는 조건들을 보고 동맥경화의 위험인자라고 하는데가족력, 나이 및 남자인 것은 본인의 힘으로 어찌할 수 없는...??수정이 불가능 위험이지만 예방은 가능하다는게 포인트인 것 같습니다.흡연, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병이지만 가족력, 운동 부족, 비만, 스트레스 등도동맥경화를 유발하거든요,제가 종종 챙겨먹는 음식은 곶감인데, 냉동실에 얼려두고하나씩 하나씩 간식으로 꺼내어 먹고 있어요.고혈압과 동맥경화 관리에 도움이 많이 되더군요.시중에서 판매되거나 쉽게 구매할 수 있는 건강보조제도 있는데,말그대로 그냥 보조제는 보조제일 뿐 평소 식습관과 생활행동이 개선되는 게 최고입니다.
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작성자 : 사교계여우 |
작성일 : 2024-03-31 | 조회수 : 3,278
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작성자 : 잠순이 |
작성일 : 2024-03-31 | 조회수 : 2,174
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작성자 : 도로롱 |
작성일 : 2024-03-31 | 조회수 : 1,947
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작성자 : 진돌이 |
작성일 : 2024-03-31 | 조회수 : 1,176
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작성자 : 행복조아 |
작성일 : 2024-03-31 | 조회수 : 1,035
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작성자 : 세상바라기 |
작성일 : 2024-03-31 | 조회수 : 1,035
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작성자 : 우짜꼬~ |
작성일 : 2024-03-30 | 조회수 : 2,066
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작성자 : 도로롱 |
작성일 : 2024-03-30 | 조회수 : 2,070
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작성자 : astre |
작성일 : 2024-03-30 | 조회수 : 2,083
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작성자 : 어붕 |
작성일 : 2024-03-30 | 조회수 : 2,057
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작성자 : 가로등 |
작성일 : 2024-03-30 | 조회수 : 2,054
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작성자 : 사랑해 |
작성일 : 2024-03-30 | 조회수 : 2,970
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작성자 : cnftjr |
작성일 : 2024-03-30
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작성자 : cnftjr |
작성일 : 2024-03-30 | 조회수 : 5,348
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작성자 : 낭만투덜 |
작성일 : 2024-03-30 | 조회수 : 2,079
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작성자 : -라임향기 |
작성일 : 2024-03-30 | 조회수 : 2,068
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작성자 : 아즈메 |
작성일 : 2024-03-30 | 조회수 : 2,050
