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병원 다녀왔어요 ㅠㅠ

BY 갈현동 2018-08-14

휴가 때 바닷가에서 돌을 밟아서

발바닥이 너무 아프길래 연신내에 있는 종합병원에서 검사 받고 왔어요.

돌 떄문만은 아니고 평소에 발바닥에 무리가고 있다가 큰 자극을 받아서 그런거라고 하네요ㅠㅠ

족저근막염이라고 하는데 주로 평발이나 발바닥에 무리가 가면 생기는거래요.

진통 소염제 처방받고 스트레칭 주기적으로 하기로 했어요.

하이힐이나 쪼리는 피하라고 하는데 다들 미리미리 대비해서 발 안다치게 조심하시길바랍니다 ㅠ