장볼때 사야할 리스트를 메모에 적어가서 꼭 필요한것만 사고 갑자기 충동적인 구매를 안할수가 있어요.
그리고 마트가다보면 그날 행사하는 제품들이 꼭 있는데 그 제품을 자주 이용하고 유통기한을 꼭 보고 당장 먹을것만 구입하는 편이예요.
그러면 버리는 음식이 없죠.