조회 : 80

물 많이 섭취 샤워 많이 하기


BY 구류구류 2018-07-24

더워서 수분보충 많이 하고 세수랑 샤워 많이 하게 됩니다.

샤워도 찬물로 안하고 약간 미지근한 물로 하고 세수만 차가운 물로 얼굴 열기 식혀줘요.

너무 더울땐 야외 활동 자제하고 시원한 곳에서 지내려고 커피숍이나 영화관 쇼핑몰 가고요.