조회 : 676

하체살이 넘 안빠져요,,,


BY 신이엄마 2001-01-18

안녕하세요,,,
저의 고민은 상체는 하체보다 만히 약한편인데 허벅지살과 엉덩이살이 넘만히쪗고 선천적으로 타고난것도잇지만 특별히 운동해서 빠지는게 잘없는것 같아서요,,
부지런하게 운동하는편은 아니지만 격일제로 헬스를 하고잇어요 벌써 6개월이 접어드는데도 하체살은 도무지 빠지지않고 고정적으로 몸무게가 변화지가 않아서 고민이에요,,, 난 정말 하체를 무지빼고싶거든요,,
좋은운동방법이잇으면 갈켜주세요,,,