먼저 사람에게는 각 각의 체질이 있읍니다

소음인 소양인 태음인 태양인 이렇게 네종류로 나누는

데 체질에 따라서 살을 빼야합니다.다른사람이 살을

뻈다고 그사람이 한 방식대로 해도 안빠지는 이유입니다

저는 소음인인데 소음인은 몸이 좀 찬편입니다

소음인은 소화기간이 좋지않은 편입니다

저는 조그만 슈퍼를 하는데 이것저것 먹구싶은것 다

먹고 심심하면 먹는게 버릇이 되어서 늘 입에다 먹을

것을 달고 살았읍니다 그결과 키 154cm에 몸무게70k

까지나갔어요.그래서인지 갑자기 다리가 아퍼서

고생했고 혈압도 높아지는것이였어요

그래서 다부진 마음살과의 전쟁을 선포했지요

그래서 시작한것이 입맛 감퇴되는 음식을 찻다가

어느미용실 원장님에게 들은 말을 바로 시행했지요

재료;종계알(살아있는알)한판...30개

현미식초;1.5리터1병

먼저 종계알을 꺠끗한 헌겁으로 딱아서 유리병에다

하나하나 집어 넣은다음 현미식초 를 붙는다

이렇게 나두었다가 겨울에는 10흘 여름에는1주일

나두면 알껍데기가 녹는다 그러면 체에걸르면 식초와

알이안터진것은 모두터드려서 체에걸른다

그러면 남는것은 얄은 막이 조금남는다 이것은 버리고

알과식초를 모두석어서 병에담아놓고 먹는다

주의;먹기가 아주고약함 처음에 소주잔으로 한잔씩
먹어보다가 견딜만하면 조금씩더먹는다

나는 처음부터 하루에커피잔으로 반잔씩하루두번
씩 먹었읍니다

먹을때 좀역겨우나 자꾸먹으면 차츰나이집니다

저는 이액체를 먹고10k 뺏읍니다

이것을 먹을때 나무젓가락으로 저어서 알 껍떼기 까지

먹으면 칼슘 까지먹는효과를 볼수있음

위장이 나쁜사람은 식초가 들어있으므로 위가 더

나빠질수있음

내가본효과;피부가 깨끗해지고 팔에있던 잡티도 없어
졌음 변비는 아예도망가버림

그리고 이와아울러 커피를 먹어도 불랙으로마시고

무엇이먹고싶으면 사과로 대신함 밥도 반공기이상
안먹음 특히 6시이후에 음식 먹는것은 금지

살을빼려고 노력하시는 여러분 내가 열거한것이

쉬운것 같으면서 엄청어려워요.

하지반 저는 그전에 입었든 옷은 다 남주었어요

이제는 날씬한 원피스도 입을수있지요

무었이든지 공짜는 없어요.노력한 만큼 얻는기쁨도
있지요

살을 빼려고 노력하시는 여러분 원하는 바를 이루시

기바랍니다.