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밤에 배가 고프면 어떻게 하나요?


BY 선이엄마 2001-05-24

안녕하세요. 이런 상담 코너가 있다니 정말 반갑습니다. 저는 키 155cm 몸무게 50kg 이구요. 아이 낳기 전보다. 한 1.5kg정도만 늘었거든요. 그런데도 오래 서있으면 무릎이 아파와서 밤에 잠을 못이룰 정도예요. 근데 비만 측정에서는 정상으로 나왔는데, 저는 배나 엉덩이, 허벅지, 종아리가 신랑이 보기 흉할 정도로 많이 뚱뚱하거든요. 정말 슬퍼요. 보통체중인데도 이렇게 살이 붙을 수 있나요. 죄송합니다. 서두가 길었네요. 저는 밤에 잠이 없어서 12시 넘는 것이 예사인데. 그러면 배가 고프거든요. 그때는 우유나 물을 먹어도 괜찮을까요. 정말 물만 먹어도 살이 찌는 타입이 있나요. 두서없는 글이지만 도움말씀 꼭 부탁드립니다.