아기 낳기 전에 미니와 짧은 바지 입어보는게 소원이예요. 이 다이어트 저 다이어트 다해봐도 운동밖에 없다는걸 알아서 운동을 하려고 노력하는데 매일 할수가 없어요. 항상 너무 바쁘고 저녁늦게 먹고 하다보면 정말 힘들어요 집에 러닝머신이 있어서 빨리걷기 50분하는데, 더 이상은 못하겠어요. 50분이 정말 맥시멈이예요. 정말 운동은 매일해야 빠지나요? 한달동안 일주일에 4번씩은 했는데 1 KG도 안빠지니 왠일일까요. 나이가 먹으니 살도 늦게 빠지는것같아요. 170 Cm 에 62 KG 예요 55 KG 나 53 KG까지 빼고 싶어요. 일년전에 54 였었는데 살금 살금 찐살이 이젠 너무 배가 나오고 허벅지가 붙어서 정말 추하고 불편해요. 윗몸은 날씬하고 하체만 뚱뚱한데 특히 배둘레와 허벅지만 뚱뚱해요 특히 안쪽 허벅지만 더 뚱뚱해요. 어떻게 안쪽 허벅지 살을 뺄까요. 또 한가지 더 아침 일하러 가기 전에 40분 빨리 걷는것과 저녁 늦게 50분 빨리 걷는 것 중 어떤게 더 살이 더 잘 빠질까요? 대답 좀 해주세요. 감사합니다.