마구 손이 떨리고,힘이 심하게 빠집니다. 식이요법등을 해서 살을 좀 빼려고 해도 조금 공복감이 들면 마구 손이 떨립니다.. 저는 작년에 교통사고가 나서 그전에는 에어로빅등의 운동을 하였으나 운동도 하지 못하고 신경과 약과 한약등을 먹고 몸이 아파 주로 집에만 있는 생활을 했더니 1년 동안에만 10키로가 불었습니다. 결혼전에랑 비교하면 20키로가 쪘습니다. 오랜만에 보는 사람은 잘 알아보지도 못합니다. 주로 배와 허벅지에 살이 많이 쪘는데 빼는 방법과 공복에 손 떨리는 것이 없어지는 방법을 알려주십시오. 더운 날씨에 몸 건강하세요..