광고성 글 아닌거 제가 알죠.
저도 이싸이트에서 그거 보고 시작한지 한달지나고 지금 일주일 정도 더 먹은거 같아요.
52에서 시작해서 지금은 44에서 45왔다갔다해요.
살찌는거 무지 싫어해서 안해본것 없이 다 해봤었어요.
허벌라이프,초콩,굶식,원푸드,다시마환,또 이름은 잊어 버렸는데 가루로 된거 물에 섞으면 분량 많아지는거 그것도 해봤어요. 옥션경매에서 구매해서...
헌데 먹기 엄청 힘들었는데.
허벌라이프가 그래도 쉬었는데 다시 제자리로 돌아오더라구요.
계속 먹으려면 돈이 장난이 아니죠.
헌데 이것도 꽤 비싼데 3개월이라고 해서 하고 있어요.
전 하루에 만보걷기도 하고 슬라이더 그거 몇일전부터 시작했는데 하루에 1000번 정도하는데 하나도 힘들지 않아서 그건 효과가 없을거 같구요.
남들은 50번도 힘들다고 하는데 난 왜 1000번 괜찮은지 그게 문제더라구요.
암튼 지금 현재 빠지고 있는데 아직까지 이런거 올려본적 없어요.
제가 3개월 다 먹고 나면 어느정도 되는지 아니 지나고 나서 원위치로 안 돌아 오는지 그거 확인하고 올리려고 해요.
사실 완벽하게 하는게 쉽지 않지요?
만보걷기는 회사에서 점심먹고 계속걷고 하루중에 만보 체우려고 아무때나 걸어서.
심하게 말고 전 힘드는거 못해서 그냥 걷는 걸음으로 걸었어요.
물론 쉬는 토요일이나 일요일엔 못해요.
하루에 체중계에 확인하러 엄청 올라가요.
성공하면 알려드릴께요.