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출산후 비만은 어떻게...


BY 아기엄마 2002-03-28

결혼3년된 주부입니다. 결혼당시엔 49,50킬로그램나가던 몸무게가 연년생(18개월,4개월)출산후 지금은 70킬로에서 빠지질 않고 있습니다. 유산소 운동과 식이요법으로 감량해야한다는건 너무나 잘 알고 있는데요, 지금으로선 운동은 꿈도 못꿉니다. 혹시 다음방법이 없을까요?