최근 체지방을 빼주는 데 효과가 뛰어난 귤껍질 다이어트에 대해 알아보자. 각종 언론 MBC, KBS, SBS 3개 방송국의 9시 뉴스를 장식한. 귤껍질다이어트는, 녹차잎, 뽕잎 등 천연식물로 만들어진 엔조이다이어트는 임상에 적용한 결과 체중감량 효과가 뚜렷한 것으로 밝혀졌다. [다이어트의 효과] 1. 각 기존의 다이어트식 합성 의약품은 부작용의 우려가 컸지만 귤껍질 다이어트는 천연식물로 지방을 빼는 방법이라 화학약품이라는 거품감에서 해방될 수 있고, 2. 충북대 학생 27명을 12주간 임상실험한 결과 귤껍질에 함유된 히스페리딘(hesperidin)은 인체내에서 지방분해 효소인 리파아제의 활성을 억제함으로써 지방이 인체내에 흡수되는 것을 억제시킬 뿐만아니라 중성지방과 몸에 나쁜 저밀도 콜레스테롤은 15~20% 정도 감소시키는 것으로 나타났다. 3. 몸에 좋은 콜레스테롤이 20% 정도 늘어난다. 히스페리딘은 감귤류에 고농도 함유되어 있는데 이 성분은 장내에서 리파제(lipase)를 억제하여 최근 의료계에서 지방흡수억제제로 각광받고 있는 제니칼(xenical)과 같은 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 식사량을 전혀 줄이지 않고 복용했는데도 체지방율과 체중 그리고 가슴둘레, 엉덩이둘레, 대퇴둘레의 치수가 감소해 감량 효과면에서 뛰어나다는 것은 학회에서도 드문 일이라고 연구팀은 밝혔다. http://www.njoydiet.com 에서 발췌