3전 3승| 세번째도 다이어트에 성공했습니다. 키로수는 아직 목표치에 도달하지 못했지만 날씬했을때 입던 옷들은 다 입을 수 있습니다. 첫째 놓고 61. 석달 다이어트의 결과 56. 첫째 돐지나고 59. 석달 다이어트 50. 둘째 놓고 63. 넉달 다이어트 54. 현재 몸은 54이지만 50이었을때 입은 옷은 다 입을 수 있어요. 이상하게 들릴지 모르겠지만 세번째 다이어트에서는 몸의 탄력회복에 중점을 두고 스트레칭과 부분근력운동위주로 다이어트 했거든요. 고기도 일주일에 한번 먹고 기간도 길게 잡았더니 기대이상 좋은 결과가 나타났습니다.