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아침에 운동후???


BY 예비맘^^ 2002-06-01

아침에 조금 일찍 일어나서 간단한 조깅이라든지 해볼려고 하는데... 운동후에 밥 먹어두 되나여? 혹시 운동후에 먹음 살더찌거나 운동한 효과가 없는거 아닌가여? 답변 부탁드립니다... 참고로 아침에 저는 출근을 해야됨당... 오늘도 날씨가 덥네여... 다이어트하시는 아즘덜...오늘도 즐건 하루보내세여... 팟팅...