25살 직장여성입니다. 고등학교때까지만해두 이리 걱정을 안했는데 직장생활후 13에서 15키로 정도가 쪄 고등학교때 친구들이 보면 놀랠 정도입니다. 충격에 2년전 저녁에 굶고, 훌라우프 20분, 줄넘기 300개정도 하니까 3, 4달후엔 5키로정도가 빠진것 같은데.. 도로 쪄 버렸어요... 3일전부터 이 방법을 다시 쓰고 있는데.. 더 좋은 다이어트 방법은 없을까요 참고로 전 땀이 엄청 많은 편입니다.. 165의 키에 70키로 정도 된것 같습니다. 어떻게 해야 할까요 허리 30.. 엄청 충격입니다.