안녕하세요 저는 팔다리는 마른 편인데 비해서 상체가 비만이에요.. 특히 뱃살.. 아이 낳고 나더니 늘어난 뱃살이 줄어들 생각도 안하고 있네요.. 팔다리에 비해 뱃살이 너무 많이 나오다 보니 무릎이 아프고 발목도 아파요... 허리가 아파서 윗몸일으키기는 하지를 못해요.. 과격한 운동은 허리에 무리가 가서 더 아프거든요.. 뱃살만 쏘옥 빼는 방법 집에서 운동으로 뺄수있는 법을 가르쳐 주세요... 와~~~뱃살만 쏘~~옥 빠져도 정말 날씬할텐데~~~~~