말린바나나와식초그리구 우유 섞어서 식사 30분 전에 먹는 다이어트 방법 해보신분잇나요?? 이 세가지를 섞으면.. 복부비만이 어느정도 효과볼수있따구하던데요.. 근데.. 그냥 바나나보다 말린게 더 칼로리가 많던 데.... 3가지 섞어먹으면. . 살이찌는게아니라 지방을 없애는효과로 바뀐다구하는데요.. 굶으면서 하는것도 아니라서.. 한번 해보구싶은데... 경험하신분들있으심.. 말씀좀해주세요.. --------다요트님의 글입니다.--------- ㅎㅎㅎ 저,해봤어요.저요 저요!!! 1달까진 했는데 결과는 실패에요*^^* 효과가 있고 없고가 중요한게 아니고 제의지의 나약함에 쓴맛을 본것같아요.ㅜ.ㅜ; 전 이렇게 했어요. 마른안주용으로 나오는 건바나나를 분쇄기로 갈고 그냥식초보단 감식초라고 비싼식초 있잖아요 그리고 흰우유임다. 비율은 1수저;1수저;200cc 이렇게 했는데 냄새맡지 말고 그대로 원~샷!!! 이렇게 1달 동안 했는데 중간에 관둔이유는 .. 가슴이 빵빵해진다는거에요 저만 그랬는지는 몰라도 정~말로 생리때처럼 너무 아픈거에요. 짜증나게시리 빠지라는 살은 그냥 붙어 있고 엉뚱한데만 아파서 스트레스만 받고.... 체중저울 볼세도 없이 아프니깐 정말 스트레스받더라구요.그래서 관뒀어요.나중에 안 이유는 마른체형으로 체질을 바꿔준데나 뭐래나... 여하튼 전 실패를 봤기 땜시로 뭐라 드릴말씀이 없지만 효과를 보셨다는분이 계셧기에 저도 도전해봤지만 무엇이든지 님의 의지가 제일 중요한것같아요. 그러고보니 저도 님걱정할 처지가 아니네요 ㅋㅋㅋ 저도10키로가 넘게 살이 붙어있걸랑요. 2월부턴 열씸히해봐야겠어요^^ 남은1월 맘껏먹고 여름을 준비해야겠어요. 올들어 처음맞는 한파속에 감기조심하시고 기분좋은 하루되세요^(^