중국차의 보이차던 쟈스민차든 중국의 차들은 한국차와는 달리 기름을 씻어내는 역활이 많아요 중국음식들이 대채로 기름지거든요 그러니 오래 중국차를 복용하면 사람의 몸속에 기가 빠져요 그래서 나이 많으면 좀 문제가 되니 다시한번 확인을 하고 드세요 중국사람들은 차을 많이 마셔도 보통 음식할때 한약재료들을 많이 넣어 음식을 해서 먹기 때문에 오래 차를 마셔도 기가 빠지는 경우가 적거든요 그래서 한국사람 들이 오래 복용시는 조심하는게 낳을거예요 다이어트를 급하게하면 몸에 항상 무작용이 오기마련 <-- 이건 진리 단식이다 뭐다 해도 운동하면서 식사량 조절하면서 차츰 차츰빼야 몸에 무리도 없구 요요현상두 없구 저는 한 6개월여에 걸쳐서 10Kg 정도 감량했어요 흐흑 내 살들 잘가거라 ~~ 정들었지만 어찌나 시원한지 10키로그람이면 작은 쌀 한푸대를 매일 들구 지구 다닌건데 참으로 용하지요 이제 올 봄에 입을 옷은 새로 장만해야 하니 주머니 사정도 그렇구 ... 다 쭐여 입어야징~~~~ 근디 쭐이는 것두 어느정도지 세탁소 아저씨가 왜 남자 옷 가져와서 줄여달라고한다고 놀리면 어쪄징 ㅋㅋㅋㅋㅋ **********나의 다이어트 공개 ******* 1. 우선 술을 먹지 않았어요(돈 굳었지 ㅋㅋㅋ) 2. 담배도 끊었어요 (담배 피구나서 입이 덮덮하니까 자꾸 음료수를 마시는게 싫어서) 3. 식사량은 거의 변함이 없지요. 4. 운동은 특별히 돈들여 헬쓰다 수영이다 하지않구여 친구들이랑 산에도 놀러다니구.. 술은 않먹지만 나이트두 가구.. ㅋㅋ 헬스같은 데 절대 안다님 첨에는 쩍팔려서 다닐 수 가 없었어요 좌우당간 액티브하게 놀았지요 ~~~~ 5. 요건 아주 중요한 이야기인데 아실지 모르지만 다이어트에 좋다는 중국차인 보이차를 꾸준히 마셨어요.. 그 진가는 마셔보면 알지요! 아주 좋은 차인것 같아요 %% 별루 특별한건 없었어요 그런데 살들이 10키로나 빠졌어요 지금은 딱좋아요 올 여름엔 비키니 자신있지요^^ 친구들도 다 부러워해요 얼굴도 작아졌데요 ㅋㅋㅋㅋ 제가 특별히 신경쓴건 친구가 추천해준 보이차를 꾸준히 마시는 것 하구 술담배 끊은거...또 열심히 논거 밖에 없어요 한번 해보세요 시간을 가지고 천천히 ....따듯한 보이차를 즐기며... 참 보이차는 잘못하면 바가지 쓰기 쉬워요...저두 첨에는 인사동 가서 바가지 엄청&#50043;지요 지금은 인사동까지 갈 필요없이 인터넷에서 파는데도 많아요 중국차 만 전문으로 파는 곳이죠. 예를 들면 www.hitea.co.kr 하구 또 잘 모르겠다 .. 보이차중 운남칠자병차같은건 하나사면 2달은 마실수 있구요. 소타차라는 것도 있는데 이건 사무실 같은데 놓고 먹기 편해요 . 암튼 승리하세요!! --------정미라님의 글입니다.---------