축하드려요~ 시작이 반이라는데 자신 갖고 화이팅!! 먹고 싶은 것 먹어도 되요, 걱정하지 마세요. 단지 과식이나 지방, 단백질이 풍부한 음식은 좀피하시고 다요트와 동시에 장기능도 올려주세요. 갑자기 굶으면 공복감 때문에 어휴! 힘들어~ 음식은 먹되 꼭 지키실 것은 운동!!! 님은 하체비만 보다 쉬우니 운동 게을리 마세요. 돈 안드는 운동은 동네 한바퀴!! 조킹을 하되 땀 한번 흘릴 정도로만 꾸준~히 하심 참 좋겠네요... 가족과 함께 조깅하면 금상첨화!!! 그럼, 나중 늘씬한 몸매 알려주세요.