조회 : 387

출산후...늘어나는몸무게


BY 동현이맘 2003-02-10

출산을 한지 50일정도됩니다 제가 궁금한건요 출산후 10킬로정도 몸무게가 줄더니... 지금은 모유수유를해서 그런지 3킬로그램정도가 늘더라구요 3킬로가 중요한게 아니고 여태까지 살면서 이렇게 식욕이 왕성하기는 처음이네요 모유수유하시는 모든분들도 다 그러셨는지요 아님 저만 이런지 걱정이 되네요 살은 빼야하는데 식욕이 너무 왕성하네요 고민입니다 --------고민중님의 글입니다.--------- 안녕하세요 저도 모유수유8개월까지 했답니다. 전 출산후 몸무게가 4킬로정도 빠지고 난뒤 수유하면서 일단은 먹여야하니까 그래야 아기한데 모유수유를 할수 있어서 그냥 먹었답니다. 그러면서 8개월까지 먹이고 지금은 우리아기가 9개월입니다.분유를 먹이면서 젖덴후지금 열심히 운동하고 잇습니다. 수유하면서 운동하니까 배가 더 고파지는것 같아서 젖덴후 지금 아침에는 산에올라가서 훌라후프돌리고,저녁에는 줄넘기 1000개정도하고 잠들기전에는 스프레칭조금하고... 지금 조금 뱃살이 좀 빠지는느낌이들고... 이렇게 계속하면 몸무게가 줄어들겠지요 지금은 권유하고 싶지않습니다. 수유끝내고 운동하세요 일단은 아기가 중요하니까요? 간단한 스트레칭은 몰라도... 힘내세요,,,저도 8개월동안 그랬으니까요?