님아..울친정에 자석붙은훌라우프 있길래 한번돌려봤는데요..살이 아퍼 죽는줄알았어요 그래서 내 생각인데..그냥 훌라우프천개 하는것보다..그거 오백개하는게..더 효과짱 일것같아요..살들한테 직접적으로 영향이 가잖아요.. 그리구..모레주머니요.. 집에있을땐..아무옷입어두 그냥하구있구요 밖에나갈땐..당연히 바지(추리닝)입구나가셔야죠 참고가 되셨나요?? 아참..그리구.. 새벽에 산에 못가게되셨나요?? 넘 안타갑네요.. 걷는게 최고인데.. 전 다음달부터.. 울애기들 어린이집보내구요.. 친정까지 걸어갈라구해요.. 한번걸어가니..3시간걸리더군요.. 왕복 6시간이네요..ㅋㅋ 친정가서 물한목음 먹구요..다시출발.. 집에앉아서 컴이나 두드리고잇음..배살붙고 엉덩이 커지구.. 건강하구 시간날때.. 운동할라구요.. 헬스장은..돈만아깝구..내 체질이 아닌듯싶어서요 님도 힘내시구요.. 전 지금 다이어트중입니다. 정말 먹는것 자제가 좀 힘이드네요 새벽에 산에가는것 지금 아이때문에 못가고있어요 대신 저녁에 줄넘기 2000개이상하고요 그뒤에 이소라다이어트 비디오 보면서 열심히 따라합니다. 이렇게 열심히 하면 살이 빠질까요? 그리고 바나나 다이어트어떻게 하는것지.. 정확히 좀 적어주실수 잇나요 참고로 훌라후프싸서 돌리고 있어요 뭐 자석달린것 말고 일반것싸서 3개를 묽어서 열심히 돌리고 있습니다. 1000개이상은 돌리고 있고요... 저도 뱃살이 장난이 아니라서... 그런데 모래주머니차고 생활하면 더 빠질까요? 뭐 바지안에다 차고 다니는지요? 그리고 기능성속옷입고 다니는지요? 궁금해서 그렇니까 답좀 꼭 해주세요 오늘도 열심히 다이어트합시다. --------두아이으맘님의 글입니다.---------