저두 처음엔..너무 거북스러웠어요.. 지금..보름이 넘은것같은데요..지금은..넘 맛있구요..식초를 한숟갈 반정도 더 넣어요.. 한..3일정도만..지나면..그맛에 익숙해질겁니다 그리구..바나나에관한 싸이트에서 읽어보니간요 밥을 굶으면서는 절대하지말구요..하루세끼를 꼬박 먹으면서..하라구적어있었어요.. 저녁은..안먹어두 아침점심은..반공기씩 드세요 열심히하세요 바나나 다요트 오늘 아침부터 시작했는데 먹기가 쉽지는 안더군요 바나나먹고 30분후에 밥을 먹는데 포만감은 없더라구요 평소에 (밥 1/2나 3/2정도) 먹는거랑 똑같이 먹게 되던데요 제가 틀리게 하는건지 아님 밥 먹는 양을 줄여야 되는건가요 아님 바나나가루를 두숟가락을 넣어야 되는거 아닌지.... 아시면 저좀 알켜주세요 참고로 3주전부터 소식과 저녁6시이후로는 간식과 저녁을 먹지 않고 3kg정도 뺐습니다 --------희맘님의 글입니다.---------