저도 큰맘먹고 해볼랍니다 바나나 가루를 사야하는지 아님 말린것을 사야하는지 바나나랑 감식초랑 우유 비율을 어떻게 하는지 리필 꼭 좀 달아주세여 바나나 가루는 어디서 사냐요 부탁입니다 --------wnqn님의 글입니다.--------- 님 제가 알려 드릴께요. 바나나 가루는 백화점 선식 코너에 가셔서 가루낸걸 구입 하셔도 되구요. 아마 조금은 가격이 비쌀꺼예요. 그냥 말린 바나나 사서 믹서로 갈거나 마늘 빻는 절구에 빻으면 됩니다. 근데 갈아서 두면 바로 굳어버리거든요. 그럴땐 마늘 빻는 절구에 한번만 더 빻아 주면 완전히 가루가 됩니다. (조금은 뭉치구요.) 비율은 우유200ml한컵에 밥먹는 숟갈로 바나나 한스푼 식초 한스푼 그렇게 넣어 대충 저어서 드시면 됩니다. 님 식초는 꼭 감식초로 하셔야 됩니다. 그리구 자세한 내용 알고 싶으시면 2월27일 제가 올린글 하나더 있습니다. 찿아서 꼭 읽어 보세요. 바나나 다이어트에 많은 도움이 될겁니다.