저도 가끔 요가합니다. 제가 알고 있는 두세가지의 동작으로만... 효과도 절실히 느끼고요, 님 어떤 테이프로 하세요. 요가테이프 하나 사야지 하면서도 어떤 것을 사야할지 몰라 망설이고만 있습니다.