병원까지 걸어서 1시간 걸어다니구요 지방분해 1시간끝나고 집으로 1시간 걸어갑니다 금요일까지 3키로 빠졌었는데요 토요일 일요일 잘 참아서..월요일날 몸무게 재니 2키로 더 빠졌어 요.. 총 5키로 빠졌구요 병원다닌지 하루만에 변비가 왔어요 그래서 청국장 끓여서 하루3끼 먹었떠니 아직까지 별탈없이 하루에한번씩 화장실 갑니다 변비에는 메주콩이 좋데요 그리구 상추쌈에다가 집된장..같이먹구요 (양념한 쌈장은 안먹어요) 그래서 그런지 변비는 이제 없구요 밥은 흰쌀은 안먹구요 검은콩에 현미 그외잡곡 섞어서 먹어요 밥숟갈로 2숟가락 한끼에 먹는데도 특히 쌈에 싸서먹으면 너무 배불러요 저녁에도 그다지 먹고싶은생각은 안들구요 (한약이 포만감을 주는것같아요) 일주일간격으로 몸무게 재거든요 일주일후에 다시 글올릴께요 전 엉덩이 부분만 집중적으로 뺏더니 다른곳은 잘 모르겠는데요 엉덩이만 확실히 눈에띄게 빠졌어요 아참..그리구요 저희 병원에서는 고기나 술..이런거 못먹게 안하던데요...그냥 그런건 너무 많이먹지말고 조금씩만 먹으라고했어요 이것먹어라..저것먹지마라 이런말은 안하더라구요