안녕하세요.. 헬스를 2001년도 8월부터 했는데, 한달하고 한달쉬고, 두달하고 또 쉬고 이런식으로 했습니다. (호호호)그래가지고는 안빠집니다. 헬스하면서, 음식조절하면 분명히 효과 봐요. 너무 서두르지 마시고요. 게으름 피우지 말고 계속해서 운동하세요. 전 지금 두달하고 계속하고 있는데, 한달 하고 난뒤 몸무게 달아보니 2kg이쪘더라구요 근데, 음식조절하면서 운동을 계속했더니 지금 2KG불었는것 까지 4KG빠졌답니다. 허탈해 하면, 먹는것 밖에 생각나지 않더라구요 조금 더 기다려 보세요.. 날씬한 그날 까지 파이팅!