안녕하세요! 오늘 이런 비만 클리닉이 있다는걸 처음알았어요!!! 글을 읽어 보니 저두 궁금한것이 넘 많고 조언도 구하고 싶어 이렇게 글을 올립니다. 저는 지금 무척 살에 대한 애착이 아주 심한 엄마예요! 진짜루 딱 5KG만 뺐으면 좋겠는데, 절대루 안되는 것 같아요!!! 저의 하루는 이렇습니다. 아침에 일어나 직장에 출근해서 우유에 콩과 깨를 갈아 섞어 마시고, 식빵을 두개 정도 먹어요.. 그리고 수시로 티백 녹차를 마시고, 커피도 한잔 점심은 회사서 해 먹기 때문에 라면등 이런걸 자주 먹고 있어요! (당연 점심 먹구 나면 커피 또 한잔) 점심 먹고 난후 과자 부스러기라도 먹어야 돼요? 아주 안좋은 습관을 가지고 있죠? 퇴근길에 1시간 20분 정도 되는 길을 집까지 걸어 가구 있구요 저녁6시넘어 저녁을 먹구 과일.... 저에게 제발 좋은 방법좀 가르쳐 주세요! 참고로 저는 모래주머니를 차고 1시간 20분정도 걸어 갑니다 (2개합쳐 1Kg)