여기서 정보만 많이 얻어가고, 글을 첨 올리네요. 아가 낳은지 이제 돌이 지났는데요. 결혼당시 54에서 스트레스로 1년동안 8kg늘구요. 임신초기63 --> 막달-->78 3주 조리하고 집에오니 70kg. 모유는 성공 못해서 더 살이 안빠지데요. 백일, 5개월이 지나니 오히려 71kg.. 넘 넘 힘들었는데 어찌 몸무게가 그리 더 나가는지... 친정엄마가 안돼겠다 해서 아가를 일주일에 3-4번 잠깐 봐주시고 전 헬스 등록해서 운동을 시작했었어요. 음식은 크게 줄이지는 못하고 조금씩 줄였고, 2달하니 5kg가 빠지고, 작년 8월부터해서 지금은 63kg가 되었거든요. 그래도, 결혼하기전엔 늘 53-4kg으로(키는160) 딱 보기 좋을 정도였거든요. 아직도 예전에 입던옷들 하나도 안맞고, 배는 유난히 나와보여서, 배 허리가 무슨 튜브를 하나 두르고 있는거 같거든요.. 사설이 길었네요? 그래서, 여기 뚱이님,포비님, 공주맘님들의 글을 보면서 한의원에 가기로 맘먹었는데요. 프로그램은 대충 알겠는데... 배에 장침 맞고, 부황뜨고(이거 저희엄마가 저더러 아파서 못맞을거라고),이침맞고.. 장침하구 부황뜨는거 얼매나 아픈가여? ^^; 애기는 낳았어도, 제가 학교다닐때 왜 주사맞기싫어서 도망다니던 애들 있잖아요. 그애들중 하나였걸랑여... (정말 애는 자연분만으로 어찌낳았는쥐..) 요즘은 님들 글이 잘 안올라오네요? 도움받는 분들 많을텐데... 혹, 제글 보시면 좀 알려주세여~ 침맞는거 도움이 얼마나 되셨는지, 얼매나 아픈쥐.. 그럼.. 즐거운 저녁들 되세요~ --------봄날님의 글입니다.--------- 생식으로 다이어트 해보세요. 식이요법이 잘되고 장청소까지... 홈창에 좋은 생식 소개되어 있던데요. 성공해보세요. 저도 한달 째되어가는데.. 배도 안고프고......