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애낳고 살빼기는?


BY 미인 2003-04-18

둘째를 낳고 5키로 빠졌습니다. 지금 애를 낳은지 삼칠일 지낫는데, 거울을 보며 조금 씩 짜증이나고 있습니다. 날씨는 점점 더워지는데, 몸까지 넘 끈적이구... 어떻게 하면 살을 효과적으로 뺄수 있을까요? 우선 모유를 먹이니.. 한끼라도 굶으면 다리가 후들 거리더군요.. 선배맘님들의 경험담을 듣고 싶군요.. 올인원은 언제부터 입는 것이 좋은지.. 훌라우푸는 언제부터 해도 되는지.. --------뚱이엄마님의 글입니다.--------- 아직은 몸을 추스리세요. 한두달후 조금씩 운동하시고 식이조절 하세요. 전문적인 다이어트는 6개월이후가 좋다네요. 집에서 식이요법하시고(저녁식사조절) 운동도 조금씩만(처음엔)