이처럼 글을 올린이유는... 혼자 만의 약속보다..... 울 아컴님들한테.. 약속하면 좀더 잘 지킬듯 싶어서요!... 지금 제 체중.. 160에... 53,,, 많이 뚱뚱하지요.. ㅜ.ㅜ 근 1년사이 어마어마 하게 찌었네요.. 7kg 더 찌면 너무도 슬픈텐데... 글꾸 한달후엔... 꼭 참석해야 할 모임이 있는데...어찌해요? 님들 도와주세요... 전....과자류 좋아하구요... 사발면 좋아해요.. 아주아주 다이어트 적인것 아는데 잘 않되구요 밀가루 음식 좋아해요.... 활동량은 좀 많은 편인데....... 그래서 내일부터...( 실은 오늘저녁도 무지 먹었음) 다이어트 시작..... 종종 올릴께요!..........시시각각 상황을.. 열씸히 할랍니다... 도와주세요.......용기를 주세요..