맞아요... 저도 심한 변비였는데...물을 많이 먹었더니.. 살도 빠지고 변비도 고쳤어요... 전 아침에 일어나서 큰 머그컵으로 물을 한잔 마시고 또 녹차한잔후에 또 물한잔 마시고.. 밥먹기전에 한잔 먹고 밥먹으면서 한잔 먹고.. 이렇게 해서 총 2리터 넘게 먹습니다.. 그래서 변비 많이 개선 됐어요.. 살도 많이 빠졌구요....5키로 뺐답니다... 님도 물을 많이 먹어보세요...물을 많이 먹으면.. 장수 한데요....