제가 변비가 심해서 약을 먹어야지만 화장실에 가거든요. 양도 많이 먹어야되요. 한달동안 약 안 먹고 치료할려고 변비에 좋다는 것만 먹고 다시마. 식초콩 다 먹는데 효과가 없어서 2주동안은 참다가 2번 약을 먹고 화장실에 갔는데 화장실 못간지 오늘이 일주일째거든요. 그래서 게시판 검색해보고 오늘 아침에 생수1L에 소금 한스푼 타서 먹었는데 효과가 없어요. 저 지금 배가 더부룩하고 가스도 차고 화장실가야하는데 다른 방법없나요. 변비약 안 먹을려고 하는데 다른 방법은 효과가 없네요. 알고 계신분 알려주세요. --------변비님의 글입니다.--------- 변비 아~ 지겨워... 저도 변비가 무척 심했어요. 지금은 많이 좋아진 편이지만요. 임신중에 양수가 부족해서 물을 많이 마시라는 의사선생님의 권유에 먹게 됐는데 하루에 2~3리터는 마신것 같아요. 무식하게 먹었죠. 처음엔 붕어가 된것 같더라구요. 며칠 계속해서 마시니까 이상하게 화장실을 가게 되더라구요. 의도는 양수 채우기인데... 덕분에 변비도 고치고 양수도 아기 낳을 때까지 더이상 줄지 않았답니다. 님도 꾸준히 마셔보세요. 제 경우엔 보리차보다는 생수가 더 효과가 있었던것 같아요. 그럼 변비 탈출 기원하며...