병원에서 빼셔도 결국 식이요법을 하셔야 합니다. 저도 둘째 낳고 남은 살때문에 고민했었는데 아침식사대용으로 바꿔 먹었더니 지금은 결혼전 몸무게로 돌아왔습니다. 균형잡힌 영양을 공급하면 저절로 살이 정리됩니다. 얼마나 빼셔야 하는지, 기간은 얼마정도 생각하시는지요. 모든 살빼기에서 먹는게 가장 중요합니다. 균형잡힌 영양을 섭취하면서도 불필요한 지방은 적게 먹는 식단이 기본입니다. 더 많은 정보를 원하신다면... happynjoy.hihome.com