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잡곡밥에 대하여


BY 빼빼 2003-05-12

건강하고 날씬하게 살고싶은 아줌마들은 꼭잡곡밥을 드세요 먹는방법은 아래에 적어놓을께요참고하세요 아 래 콩 20% 현미 20% 현미참쌀20% 팥 20% 보리20& 하룻저녁정도 담궈놓고 압력솥에 밥을 합니다 매일할려면 너무힘드니까 많이 해서 한끼먹을 분량만큼 싸서 냉동실에저장해놓고 끼니때마다 렌지에20분만 데워먹으면 방금 한밥처럼 너무맛있답니다