조회 : 364

경보하세여 ..어떻게 하나요


BY 아짐 2003-06-10

정말 좋겠어요 어떻게 한달 보름만에 10킬로를 뺄수가 있을까요 아마 체질에 따라서 다를거 같네요 우선 식이요법이 중요한거 같은데 오늘도 먹을것에 대한 미련을 버리지 못했네요 그래두 아직 저녁은 안됐으니까 저녁은 먹지 말든가 그야말로 먹는둥 마는둥 해야겠어요 아니 오늘은 먹지 말아야겠네요 조금만 더 방법을 알려주시면 안될까요 서로서로 도우면서 살자구요 구체적으로 방법좀 알려주세요