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경보하세여


BY 살뺀맘 2003-06-09

하루 한시간 팔다리 마구 휘둘르는 경보를 하세여 한달보름 정도면 5킬로 뚝딱 빠져요 베드민턴 훌라우프는 그후에 사후관리차원에서 하시고요 저의 경험담입니다. 저도 한달 보름만에 경보로 10킬로 뺐어요 제 방법 꼭 써보세여