안녕하세요.다요뚜 힘드시죠?

다요뚜가 살빼는게아니라네요.. ㅡ.ㅡ;;

음식조절...식이요법 머 이런거...암튼..이게중요한게 아니구요..

다요뚜 힘들게 하지마세요..그러다 무리가 가서

몸에 더 안좋은 병이라던지 부작용이 생기면 오히려 더 감량 한것 보다 더 못한

결과를 초래 할수있답니다.더욱이 약물 다요뚜 말예요..

울 언냐가 예전에 다요뚜를 했는데 12키로 뺐거등요..

근데 중요한것은 언냐가 뚱뚱한편이 아녔구요..그냥 형부의 갑작스런 차 사고로

병원에 실려 갔는데 거기서 의사가 뿌러진 뼈는 그냥 알아서 붙는데

살을 좀 빼야 한데요..머 지방간이라고 하는 병이 있데요..

그래서 형부 살빼주기 하려다 오히려 언니가 다요뚜를 하게 됬는데

3개월만에 12키로 쭈~~욱 뺐지 머여여..

그래서 그 뒤로 형부도 따라 감량에 들어 갔는데

3개월 반만에 15키로 뺐어요...대단들 하시죠?

요요현상 없었죠.. 그야 식이 요법을 병행 하면서 하셨는데

중요한 것은 그만큼 굶지 않고 영양가 높은 음식 섭취를 많이 하셨던 거죠..

그래서 건강해 지면서 자연스레 입맛도 조절되면서 감량을 하셨죠..

혹 울언냐 다요뚜방법에 궁금하신 분들은리플 달아주세요..

저도 언냐 다요뚜한거짐 따라 하는 중이거등요....^^

성심성의껏 같은 처지로서 도와드릴께요..

그럼 즐거운 하루들 되셔여...