저두 생리가 가까워지면 식욕이 엄청 왕성해져 몸무게가 늡니다. 정확히 얼마인지 모르지만... 그래두 먹습니다. 대신 군것질이 아니고 평소에 안먹거나 먹기 싫어한 것들을 먹어요. 임신했을 때 주었던 영양식단있죠? 그것 대로 조합을 해서 먹는데 아가씨때보다 더 적게 나가요. 아가씨때는 키 163에 몸무게 58키로 였지만 지금은 48키로... 살찐다고 생각하면 스트레스가 더하거든요.. 만약 님께서 생리후 몸무게가 원래대로 돌아가면 스트레스로 생각하지 마시고.... 먹으면서 운동하세요.. 예를 들어서 가슴 올리기나 힙 올리기 같은 근력운동은 TV 보면서도 할 수 있으니까... 약간의 살이 있어도 섹시 글래머는 이쁘잖아요.. 그죠?? 생리때가 되면 2킬로가 는다 붓는건지 진짜루 살이 찌는건지... 하긴 끝나면 도로 빠지는걸 보면 붓는걸지도... 증말 괴롭다. 말이 2킬로지 몸이 엄청 무거운게 식욕만 왕성하고 피부도 예민 짜증만 나고. 생리는다이어트의 적인것 같다. 한달내내 유지 하던 적당한 몸무게가 생리때가 되면 이판사판으로 변한다. 이번에도 잘넘겨야 할텐데. --------겁쟁이님의 글입니다.---------