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이슈토론: 사망 시 디지털 기록을 어떻게 처리 했으면 좋겠는지 말씀해 주세요

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건강/뷰티

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단학선원에 다녀 보신분들?

BY 진짜로 살 빼고파 2003-08-29

제가 한덩치 하거든요.특히 하체 부위는 심각합니다.2달 동안 헬스 5.5KM에 놓고 1시간씩 걷기를 합니다.무릎이 아파서 뛰지는 못하겠더라구요.근데.체중의 변화는 없어요.아마도 먹는거 조절을 안해서 그런가봐요.추석지나고 나서 단학을 함 해볼까 하구요.스트레칭과 스트레스 해소도 될까 하고요.혹,단학 다녀 보신분들 리플 부탁드립니다.제 계획은 오전1시간은 단학을 하고 오후엔 헬스를 할 생각 인데...어떨지요.

#건강 #다이어트 #뷰티 #스타일