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제발 방법좀


BY 애엄마 2003-09-05

13개월짜리 딸 하나 있는 서른살 아짐입니다.. 임신전 158에 48~9키로 정도였고, 현재는 몸무게 55키로 입니다.. 전보다 둔해진 몸때문에 심적으로 자신감도 점점 없어지네요.. 다이어트를 하고 싶지만 여건이 잘 안되고요.. 운동을 하려해도 아기맡길곳도 없고, 신랑은 매일 야근이라 12시 이전에는 거의 안옵니다.. 매일 아기랑 집에만 있다보니 저도 우울하고, 아기는 낯을 가려서 저만 졸졸 따라다닌답니다.. 집이 넓으면 집에서라도 운동을 하고 싶지만 것도 안되고.. 매일 집에서 군것질만 하고 있네요..ㅠㅠ 제발 효과적인 다이어트 방법좀 알려주세요..