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1년동안 20키로 뺐습니다.


BY 지수맘 2003-09-18

둘째 아이 낳는 날에 병원에서 몸무게 재니까 78이었습니다. 첫째 낳기 전에는 55였구요... 아기를 낳아도 아기는 3.4키로 ...남는게 너무 많았어요. 첨엔 모유수유 때문에 먹는 걸 줄일 수가 없었습니다. 6개월 후에 다이어트에 돌입했습니다. 첨엔 런닝머신 임대도 했는데 그돈으로 아예 사는게 낫겠다 싶어서 하나 마련하고 하루40분씩 달렸습니다. 저녁에 야채나 과일을 먹고 아침밥은 배부르게 먹고 운동하고... 지금은 52키로 까지 빠졌습니다. 중간중간 정체기도 있었지만 계속운동하고 식사량도 줄이니까 빠지더군요.. 앞으로도 운동은 계속 할려구요... 다시 찌면 안되니까요.