체지방은 어느정도 우리몸에 필요합니다.. 여성일 경우 25%를 유지한다면 건강에 좋다고 하지요.. 하지만 대부분의 비만인들은 체지방이 상당히 높게 나오죠 약이란.. 우선 다이어트약으로 FDA로부터 승인된것은 2종류밖에 없습니다..(제니칼,리덕틸) 하지만 아무리 좋은 약이래도 우선 오래 복용하면 큰일난다는 겁니다.. 체지방은 항상 몸속에 있는것인데, 약을 평생 복용할수는 없쟎아요.. 체지방을 감소시키는 방법엔 여러가지가 있는데.. 식이요법은 무조건 하셔야하구여.. (먹는음식이 잘못되었기 때문에 체지방이 늘쟎아요) 체지방의 흡수를 방해하는 식품이 있습니다.. 차라리 약보다는 식품이 안전하고 좋겠네요..